queres mais paz, confiança e relacionamentos mais saudáveis?

vem aprender a estabelecer limites saudáveis como Pessoa Altamente Sensível

descobre os 4 erros que deves evitar se queres realmente proteger a tua energia e viver em paz

Inscreve-te nesta masterclasse online gratuita exclusiva para Pessoas Altamente Sensíveis (PAS)

acesso imediato à masterclasse, após inscrição

acesso limitado até dia 22 de Maio

10 Days
08Hours
27Minutes
47Seconds

As PAS têm muitas vezes dificuldade em dizer NÃO...

Já te aconteceu isto?

estás exausto e ainda assim acedes ir a um evento social que nem te interessa só para não ficar mal?
colocas habitualmente as necessidades dos outros à frente das tuas e depois ficas ressentido ou frustrado?
r
econheces a importância de ter tempo sozinho para recarregar energia, mas raramente te concedes esse momento?
 
alguém trata-te mal e tu calas-te só para evitar conflitos e depois ficas com a sensação que não te sabes defender?
 
envolves-te em relacionamentos desequilibrados, onde dás continuamente sem reciprocidade, e isso deixa-te triste ou deprimido?

o que vais descobrir nesta masterclasse...

 > Entender por que as PAS lutam para estabelecer limites na sua vida e como superar esse desafio de uma vez por todas.

> Ganhar confiança e habilidades para expressar as tuas necessidades de maneira assertiva.

> Descobrir guiões práticos que te permitem começar imediatamente a estabelecer limites com firmeza e clareza.

> Conhecer estratégias simples, mas poderosas, que te permitem finalmente fazer do teu bem-estar uma prioridade.

> Aprender técnicas de mindfulness para lidar com as emoções intensas que surgem ao estabelecer limites, ajudando-te a comunicar com serenidade.

> Aceder à minha FÓRMULA de 4 passos, exclusiva para PAS, criada para ajudar-te a evitar os erros comuns que te impedem de criar limites e alcançar a tua paz interior.

Vais aprender isto e muito mais nesta masterclasse gratuita de limites saudáveis:
" os 4 erros que as PAS devem evitar se querem realmente proteger a sua energia e viver em paz "
criada especialmente para Pessoas Altamente Sensíveis

 Não percas esta oportunidade única de obter informações valiosas que vão  impulsionar a tua qualidade de vida como PAS

Estas pessoas já assistiram a masterclasses da Sofia Loureiro, aqui fica o seu testemunho:

Carla Gomes

“Gostaria de agradecer a partilha de informações, aprendizagens extraordinárias que nos proporcionou. Acho que foram fundamentais, pela aquisição de conhecimentos assim como ter a oportunidade de perceber o quanto é importante  INFORMARMO-NOS, para podermos tomar as decisões mais acertadas e conscientes, neste mundo carregado de desinformação. Cada vez mais precisamos de alguém que nos puxe a ver  o mundo como ele é, com tudo aquilo que ele tem para nos oferecer… acho que deixamos de prestar atenção ao quão belo é, … obrigada por me fazer voltar a ver a luz!."

Rosa Fragoso

“Fui para a masterclasse sem perspectivas e saí de lá com uma mão cheia de ferramentas que sei irão ajudar-me neste momento da minha vida em que sou assolada por um turbilhão de pensamentos a todos os níveis. Foi uma experiência incrível que me fez pensar em muitas coisas que poderei fazer por mim para que dia a dia me sinta melhor e bem. Obrigada pela transmissão de todo o conhecimento que detém."

Inge Wolff

“Expresso os meus sinceros elogios à Sofia Loureiro pelas masterclasses tão sabiamente apresentadas. O seu trabalho é uma jóia bem lapidada. Demonstrou quão preciosa é uma boa comunicação: cativante, inspiradora e motivadora."

Conhece a tua anfitriã!

Olá, eu sou a Sofia Loureiro, Terapeuta Natural certificada na especialização em Pessoas Altamente Sensíveis pelo Nickerson Institute, sendo a primeira Portuguesa a fazer parte da lista de terapeutas da Dra Elaine Aron, a psicóloga clínica que nos anos 90 deu nome ao traço da Alta Sensibilidade.

Para além disso, dediquei mais de uma década da minha vida à investigação científica nas áreas de: genética humana do cancro, química do ambiente e ecologia marinha, tendo realizado um doutoramento em Química Ambiental e um mestrado em Naturopatia.

Por isso, de mim podes esperar muita investigação, rigor e estrutura, qualidades essenciais no mundo da pesquisa científica e que me apoiam na criação de todas as minhas masterclasses.

Essas competências também me assistiram no meu trabalho de autora de vários guias de remédios naturais e agendas de desenvolvimento pessoal.

Agora, após anos de experiência a guiar  PAS como tu a lidar com a sua sensibilidade, apresento-te esta masterclasse exclusiva para PAS. Porque acredito que quem pode fazer a diferença neste mundo que tanto precisa de compaixão e sensibilidade são as Pessoas Altamente Sensíveis comprometidas no seu crescimento e empoderamento.