queres mais paz, confiança e relacionamentos mais saudáveis?
vem aprender a estabelecer limites saudáveis como Pessoa Altamente Sensível
descobre os 4 erros que deves evitar se queres realmente proteger a tua energia e viver em paz
Inscreve-te nesta masterclasse online gratuita exclusiva para Pessoas Altamente Sensíveis (PAS)
acesso imediato à masterclasse, após inscrição
acesso limitado até dia 22 de Maio
As PAS têm muitas vezes dificuldade em dizer NÃO...
Já te aconteceu isto?
• colocas habitualmente as necessidades dos outros à frente das tuas e depois ficas ressentido ou frustrado?
• reconheces a importância de ter tempo sozinho para recarregar energia, mas raramente te concedes esse momento?
• alguém trata-te mal e tu calas-te só para evitar conflitos e depois ficas com a sensação que não te sabes defender?
• envolves-te em relacionamentos desequilibrados, onde dás continuamente sem reciprocidade, e isso deixa-te triste ou deprimido?
o que vais descobrir nesta masterclasse...
> Ganhar confiança e habilidades para expressar as tuas necessidades de maneira assertiva.
> Descobrir guiões práticos que te permitem começar imediatamente a estabelecer limites com firmeza e clareza.
> Conhecer estratégias simples, mas poderosas, que te permitem finalmente fazer do teu bem-estar uma prioridade.
> Aprender técnicas de mindfulness para lidar com as emoções intensas que surgem ao estabelecer limites, ajudando-te a comunicar com serenidade.
> Aceder à minha FÓRMULA de 4 passos, exclusiva para PAS, criada para ajudar-te a evitar os erros comuns que te impedem de criar limites e alcançar a tua paz interior.
Vais aprender isto e muito mais nesta masterclasse gratuita de limites saudáveis:
" os 4 erros que as PAS devem evitar se querem realmente proteger a sua energia e viver em paz "
criada especialmente para Pessoas Altamente Sensíveis
Estas pessoas já assistiram a masterclasses da Sofia Loureiro, aqui fica o seu testemunho:
Carla Gomes
“Gostaria de agradecer a partilha de informações, aprendizagens extraordinárias que nos proporcionou. Acho que foram fundamentais, pela aquisição de conhecimentos assim como ter a oportunidade de perceber o quanto é importante INFORMARMO-NOS, para podermos tomar as decisões mais acertadas e conscientes, neste mundo carregado de desinformação. Cada vez mais precisamos de alguém que nos puxe a ver o mundo como ele é, com tudo aquilo que ele tem para nos oferecer… acho que deixamos de prestar atenção ao quão belo é, … obrigada por me fazer voltar a ver a luz!."
Rosa Fragoso
“Fui para a masterclasse sem perspectivas e saí de lá com uma mão cheia de ferramentas que sei irão ajudar-me neste momento da minha vida em que sou assolada por um turbilhão de pensamentos a todos os níveis. Foi uma experiência incrível que me fez pensar em muitas coisas que poderei fazer por mim para que dia a dia me sinta melhor e bem. Obrigada pela transmissão de todo o conhecimento que detém."
Inge Wolff
“Expresso os meus sinceros elogios à Sofia Loureiro pelas masterclasses tão sabiamente apresentadas. O seu trabalho é uma jóia bem lapidada. Demonstrou quão preciosa é uma boa comunicação: cativante, inspiradora e motivadora."
Conhece a tua anfitriã!
Para além disso, dediquei mais de uma década da minha vida à investigação científica nas áreas de: genética humana do cancro, química do ambiente e ecologia marinha, tendo realizado um doutoramento em Química Ambiental e um mestrado em Naturopatia.
Por isso, de mim podes esperar muita investigação, rigor e estrutura, qualidades essenciais no mundo da pesquisa científica e que me apoiam na criação de todas as minhas masterclasses.
Essas competências também me assistiram no meu trabalho de autora de vários guias de remédios naturais e agendas de desenvolvimento pessoal.
Agora, após anos de experiência a guiar PAS como tu a lidar com a sua sensibilidade, apresento-te esta masterclasse exclusiva para PAS. Porque acredito que quem pode fazer a diferença neste mundo que tanto precisa de compaixão e sensibilidade são as Pessoas Altamente Sensíveis comprometidas no seu crescimento e empoderamento.