queres ter mais paz, confiança e relacionamentos mais saudáveis?
vem aprender a estabelecer limites saudáveis como Pessoa Altamente Sensível
vem aprender a estabelecer limites saudáveis como Pessoa Altamente Sensível
descobre os 4 erros que deves evitar se queres realmente proteger a tua energia e viver em paz
as portas para a masterclasse online gratuita exclusiva para Pessoas Altamente Sensíveis (PAS) estão agora fechadas
as portas para a masterclasse online gratuita exclusiva para Pessoas Altamente Sensíveis (PAS) estão agora fechadas
As PAS têm muitas vezes dificuldade em dizer NÃO...
Já te aconteceu isto?
• estás exausto e ainda assim acedes ir a um evento social que nem te interessa só para não ficar mal?
• colocas habitualmente as necessidades dos outros à frente das tuas e depois ficas ressentido ou frustrado?
• reconheces a importância de ter tempo sozinho para recarregar energia, mas raramente te concedes esse momento?
• alguém trata-te mal e tu calas-te só para evitar conflitos e depois ficas com a sensação que não te sabes defender?
• envolves-te em relacionamentos desequilibrados, onde dás continuamente sem reciprocidade, e isso deixa-te triste ou deprimido?
• colocas habitualmente as necessidades dos outros à frente das tuas e depois ficas ressentido ou frustrado?
• reconheces a importância de ter tempo sozinho para recarregar energia, mas raramente te concedes esse momento?
• alguém trata-te mal e tu calas-te só para evitar conflitos e depois ficas com a sensação que não te sabes defender?
• envolves-te em relacionamentos desequilibrados, onde dás continuamente sem reciprocidade, e isso deixa-te triste ou deprimido?
o que vais descobrir nesta masterclasse...
> Entender por que as PAS lutam para estabelecer limites na sua vida e como superar esse desafio de uma vez por todas.
> Ganhar confiança e habilidades para expressar as tuas necessidades de maneira assertiva.
> Descobrir guiões práticos que te permitem começar imediatamente a estabelecer limites com firmeza e clareza.
> Conhecer estratégias simples, mas poderosas, que te permitem finalmente fazer do teu bem-estar uma prioridade.
> Aprender técnicas de mindfulness para lidar com as emoções intensas que surgem ao estabelecer limites, ajudando-te a comunicar com serenidade.
> Aceder à minha FÓRMULA de 4 passos, exclusiva para PAS, criada para ajudar-te a evitar os erros comuns que te impedem de criar limites e alcançar a tua paz interior.
> Ganhar confiança e habilidades para expressar as tuas necessidades de maneira assertiva.
> Descobrir guiões práticos que te permitem começar imediatamente a estabelecer limites com firmeza e clareza.
> Conhecer estratégias simples, mas poderosas, que te permitem finalmente fazer do teu bem-estar uma prioridade.
> Aprender técnicas de mindfulness para lidar com as emoções intensas que surgem ao estabelecer limites, ajudando-te a comunicar com serenidade.
> Aceder à minha FÓRMULA de 4 passos, exclusiva para PAS, criada para ajudar-te a evitar os erros comuns que te impedem de criar limites e alcançar a tua paz interior.
Vais aprender isto e muito mais nesta masterclasse gratuita de limites saudáveis:
" os 4 erros que as PAS devem evitar se querem realmente proteger a sua energia e viver em paz "
criada especialmente para Pessoas Altamente Sensíveis
Não percas esta oportunidade única de obter informações valiosas que vão impulsionar a tua qualidade de vida como PAS