Protege-te da Sobrecarga Emocional:

Saber que és altamente empático (empata) pode guiar-te a criar limites saudáveis, evitando absorver o stress e a energia negativa de outras pessoas e lugares.

Melhora as Tuas Relações:

Compreender a tua sensibilidade emocional vai melhorar a tua forma de interagir com os outros, tornando as tuas relações mais saudáveis e equilibradas.

Aprende a Gerir a Tua Energia:

 As Pessoas Altamente Empáticas (empatas) podem sentir-se facilmente esgotadas. Este teste é o primeiro passo para saber como cuidar melhor de ti próprio(a).

Desenvolve a Tua Autoconsciência:

Fazer o teste é uma oportunidade para explorares o teu mundo interior, de forma a entender a tua capacidade de sentir as emoções dos outros e como começar a geri-la.